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つむぎ
初めてレベルで誰の許可も得ず好きなもの買ってる最近
そわそわ…
好きな味じゃなかったけどいいもん
明日も誰の許可も得ずにどこかでケーキ買うもんね
そうやって治すんだもん
#うつ病
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みみ
#うつ病 #精神科
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きいろ
喜びたい。怒りを晴らしたい。哀しみを乗り越えたい。楽しくなりたい。
すべて、感情が動くからこそ、行動が生まれる。
たとえば勉強もそう。
褒められたい、認められたい、知識欲を満たしたい。
「なぜやるのか？」の根っこをたどれば、全部“感情”に行き着く。
しかも感情には“強さ”がある。
強い感情を持った人は、それを原動力にして信念を持った行動ができる。
でも一方で、そのぶん深く傷ついたとき、動けなくなるほどの絶望に落ちることもある。
だから僕らは「感情を抑える技術」を身につける。
でも、それに慣れすぎると、喜びさえも鈍くなる。
心の安全を守る代わりに、行動の熱量も落ちていく。
感情に素直に生きて、激しい幸福と絶望を味わう人生か。
それとも感情をコントロールして、静かな幸福と不幸に包まれる人生か。
もう俺は“素直な側”には戻れない。
全て理性的に考えすぎてる。
せめて、幸せを感じる時だけは、この思考のスイッチを切れたらいいのにと思う。
あなたは感情とどう向き合っていますか？
#人間関係 #うつ病 #悩み相談 #哲学 #占い
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悩めるおじさん
肯定も否定もしない方がいいってハードモードすぎる…
妻は集団ストーカーにあっているといい、病院の帰り道にスマホ持った怪しい男と女がいたという。
「なんでそんなわかりやすい待ち伏せするのかわからない笑」「もっとわからないようにすべきじゃない？」「前と同じことしてワンパターンで草」みたいなことを言う。
いわゆるストーカー被害みたいなものは全くない。脅しとかそう言うのもなく、明らかに妄想でしかなくて、私はどう答えていいかわからない。
もちろん変な人間がいないとも限らないから普段から用心するに越したことはないけれど、明らかに(特定の)あの人からの刺客だみたいな言い方されると、私は…うん…そうか、としか言えない。
認知の歪みだというのだろうか？否定しない方が良いこと？肯定や同調するにしても嘘をつくことになる…
同じ経験した人や有識者はいないだろうか…
#うつ病
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セブルス
YouTube観ても自さつ云々
コメント欄見て泣いて 情けないなあ
消えてなくなりたい
@#うつ病
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新着
みい
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回転木馬
#おはようGravity
おはようございますです。
6月７日（日）、
今日はお仕事がお休みという方も多いかと思います。
またお仕事やお出かけなどという方も皆様方お疲れ様です。
み
な
さ
ま
の
一日が良き一日となりますようにです。
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さやか
深夜ばっかりに開くから通話も小声だし、
小声すぎて聞こえないかなとか不安になって結局話さずに離れていかれちゃうし、
ぜったいネット向いてないけど心優しい人に出会いたい。
常に病んでるけど優しく受け止めて欲しいな。
そんな人居ないですか。
良ければお話したいな、メンケアして欲しいな。
欲深くてごめんなさい。
#ただいまGRAVITY #うつ病 #初投稿
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詩音
性格も可愛げないし見た目も可愛くない…良いところなんて全く無いのに…好かれるはずなんて無かったんだ…
#夜更かし
#ひとりごとのようなもの
#うつ病
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なつめ⟡.*
“就労移行支援”サービスを
利用したことある方、
もしいらっしゃればお話聞かせてください！
ネットで調べていたところ、
良い支援員さんに巡り会えるかが大事…
といった情報は見かけました、、
実際に通ってみて
うまく就職に繋げられたかどうか
知りたいです🙇🏻♀️
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#精神疾患 #うつ #うつ病
精神疾患を患ってる人
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🍭
#うつ病
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sofutooooo
そして今年の5月末、
突然、あばら骨のあたりが数秒くらいズキズキと痛んで忘れて治っていくのだが、
今夜は、夕飯開始時、そして、夕食後、
左のあばら骨のあたりがズキズキ痛む。
数秒どころではなくなっている。
夕飯で忘れていたはずなのに、夕飯の後に、ズキズキが無視できなくなっている。
これが毒親育ちのせいだと親に言うのは気まずいから、敵に回せないから、我慢するしかない。
毒親育ち、そろそろもう限界って感じ。
なので、GRAVITYの心優しい方に、心のケアをしてもらいたいです。
身体の悲鳴を理解してくださる方、ぜひ、コメントで、温かい言葉をかけてください。
#心の病 #愚痴 #毒親 #ヘルプ #うつ病
毒親育ちのための惑星11
INFJ
ほんとにながーくつきあってくれる人とだけ繋がりたい💦
基本病んでるか寂しいかのどっちかです泣
うつ乗り越えた方とかいましたら話聞いてほしいです🥲
#初投稿
#悩み相談
#うつ病
#HSP
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